Moją pasją jest ruch i zdrowy styl życia – chcę nią zarażać innych.

karpacz i kowary

Od prawie 20 lat miejscem mojej działalności są przepiękne miasteczka leżące w Karkonoszach u podnóża Śnieżki – Karpacz i Kowary.

Jestem instruktorką fitness, fizjoterapeutką i trenerem personalnym.

Swoją ofertę kieruję szczególnie do kobiet, które lubią aktywność fizyczną,chcą poprawić swój wygląd, kondycję fizyczną, samopoczucie i zdrowie – bez względu na to czy do tej pory ćwiczyły czy nie, bez względu na wiek . Prowadząc treningi indywidualne pomagam odzyskać i zachować formę  również osobom z dysfunkcjami narządu ruchu oraz w chorobach metabolicznych (cukrzyca, nadciśnienie, otyłość). Podczas zajęć grupowych dbam o bezpieczeństwo swoich podopiecznych stosując prozdrowotne formy ćwiczeń.  Systematycznie dokształcam się biorąc udział w szkoleniach, warsztatach, konferencjach fitness i innych branżowych wydarzeniach. Moja sportowa przeszłość, doświadczenie i radość czerpana z ćwiczeń fizycznych sprawiają, że moi klienci czerpią radość z ruchu jak ja, osiągają swoje cele, a przede wszystkim odzyskują zdrowie i witalność.

O mnie

wiedza poparta certyfikatami

Dyplom fizjoterapia
Legitymacja instruktorska
Certyfikat Medyczny trening siłowy
Certyfikat Medical Fitness
Certyfikat medyczny trening terapeutyczny
Dyplom ukończenia studium zawodowego
Certyfikat PFI personal trainer
Certyfikat flexible strength workshop
Certyficate nordic walking
Certyfikat training day 2015
Certyfikat stretching
Certyfikat functional body, ball, step
Pilates Advance
Pilates Basic 1
Pilates Basic 2
Pilates Coach Workshop
Certyfikat zdrowy kręgosłup
Certyfikat zdrowy kręgosłup
Warsztaty szkoleniowe zdrowe plecy
Certyfikat dieta - inne podejście
Certyfikat układanie diet - praktyka
Certyfikat dietetyka kliniczna
Certyfikat żywienie i wspomaganie diety w treningu
Certyfikat jedzenie bez chemii
Certyfikat Układanie diet - praktyka
Certyfikat Fitness Marketing 2010
Certyfikat Fitness Manager
Certyfikat uczestnictwa w Warsztatach Edukacyjnych
Dyplom kongres FIT-EXPO trendy i innowacje 2013
Dyplom kongres FIT-EXPO trendy i innowacje 2014
Certyfikat zarządzanie klubem fitness
dyplom podnoszenie efektywności i budowanie zespołu

“podczas naszych zajęć masz pewność przyjaznej atmosfery. dołącz do grona zadowolonych klientek”

Do dyspozycji mamy szerogą gamę profesjonalnego sprzętu do zajęć fitness. Jeżeli dalej nie jesteś pewna/pewny zapraszam do odwiedzenia fanpaga na Facebooku, na którym zawsze pojawiają się nowinki i zdjęcia z zajęć.

Fitness – Karpacz / Kowary 

Podczas treningu
Na treningu

Oferta dla hoteli

Zdrowy Kręgosłup

Pilates

Joga

Zumba

Sprawdź wszystkie tutaj

Lata doświadczenia

Gorąco polecam! Prowadząca zaskakuje pozytywnie na każdych zajęciach po których wychodzę pełna energii i siły do zmagań w codziennym życiu. odkąd chodzę na zajęcia czuje się lekko , zdrowo. Ewa profesjonalne i indywidualnie podchodzi do każdej osoby służy rada i pomocą w wykonywaniu ćwiczeń.

Renata

Super sprawa, super atmosfera, super prowadząca. Poranne zajęcia u Ewy dają porządnego kopa i ładją akumulatorki na cały dzień, a Ewa to prawdzowa profesjonalistka. Polecam z czystym sumieniem.

Asia